ورم پستان آخرین چیزی است که وقتی یک نوزاد تازه متولد شده روی دست دارید، باید با آن دست و پنجه نرم کنید! خوشبختانه، چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از این مشکل به شما کمک کند. ابتدا توضیح می دهیم که ورم پستان دقیقا چیست و چگونه می توانید از آن پیشگیری و درمان کنید.

ورم پستان چیست؟

ماستیت التهاب بافت پستان است که گاهی اوقات با عفونت همراه است.

علائم ماستیت

• درد سینه
• تورم سینه
• قرمزی روی سینه
• تب
• لرز

چگونه از ورم پستان جلوگیری کنیم

• از تکنیک های خوب شیردهی استفاده کنید
• ترک خوردگی نوک پستان را با لانولین یا مومیایی های مخصوصی که برای درمان نوک سینه ها ساخته شده اند، درمان کنید
• در کلاس شیردهی شرکت کنید
• اطمینان حاصل کنید که کودک شما برای هر شیر خوردن به درستی چفت می شود
• با مشاور شیردهی مراجعه کنید
• از سوتین مناسب و نه خیلی تنگ استفاده کنید، همچنین توصیه می‌شود در هفته‌های اول شیردهی از زیر سیم استفاده نکنید.
• سعی کنید تا حد امکان بخوابید (از SNOO  برای اضافه کردن ساعات خواب بیشتر استفاده کنید!)

 

 

چگونه ورم پستان را درمان کنیم

درمان ورم پستان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنتی بیوتیک ها - ممکن است پزشک برای درمان عفونت دوره ای از آنتی بیوتیک هایی را تجویز کند که برای شیردهی بی خطر هستند

• مسکن‌ها - بسیاری از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن به کاهش درد کمک می‌کنند.

• شیردهی مکرر - ثابت شده است که تغذیه با شیر مادر به رفع عفونت های ماستیت کمک می کند، توقف ناگهانی شیردهی می تواند علائم شما را بدتر کند.